Inicio - Ivan La Roca

HAZ TUS
METAS REALIDAD

¿Quieres perder peso? ¿Correr una maratón? ¿Ganar Volumen?

Cualquier de estas metas, te ayudamos a conseguirla.
Nos adaptamos tu horario, edad, capacidad física, para poco a poco ir mejorando y conseguir tu objetivo.

TEST INICIAL

Valoración para saber tus hábitos alimenticios y tu condición física

DEFINIR OBJETIVOS

Determinaremos juntos cuales son tus metas físicas o estéticas.

TRAZAR UN PLAN

Ajustaremos el tipo de entrenamiento. Las sesiones, las intensidades y el tiempo.

ADAPTARLO A TI

Será un modelo sostenible en el tiempo porque se ajusta a tus horarios y a tu estilo de vida.

TE SENTIRÁS MEJOR

Conseguir tus objetivos te ayudará a aumentar tu atoestima y sentirte mejor contigo mismo.

Play

Me gustó mucho la manera que tenía de motivarme y los métodos que usaba para mi entreno. Mi objetivo era conseguir algo más de volumen pero sin perder agilidad.

NORBERT CAMPOS

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Yo entrené con Iván y él, consiguió que me recuperara de un accidente de tráfico, pero, sobre todo, consiguió que me aferrara aún más a esta gran pasión por el deporte.

LAURA RIU

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Iván es mi preparador físico para la modalidad de running descalcismo, barefoot. Mis pies están perfectamente adaptados y correr descalzo es una gran sensación.

ENRIC GÓMEZ

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