Entrenamiento Grupal
Bootcamp
– PROGRAMA ANUAL DE ENTRENAMIENTO GRUPAL EN LAS DIFERENTES ESTACIONES ANUALES –
Es un entreno grupal inspirado en los marines estadounidenses que ayuda a perder peso y ganar fuerza de forma muy eficiente y sobretodo divertida. Es al aire libre, por estaciones y con el material necesario para poder generar sensaciones intensas. Se utiliza de forma eficiente como parte del entrenamiento de carreras de obstáculos como la Spartan Race, Maorí Race, Xletix
Objetivo: Interacción de familiares y amigos antes de un día especial
Metodología: Entrenamientos por equipos en circuito
Singles
– PROGRAMA ANUAL ENFOCADO A DEPORTISTAS SOCIALES –
No te preocupes por no tener grupo para entrenar, sentirte solo, sin gym partner…si tienes ganas de conocer a gente y compartir aficiones, este grupo se caracteriza por personas que están abiertas a relacionarse haciendo deporte y hacer amistades o algo más. Ofrecemos un servicio profesional de entrenamiento el cual te permite hacer las dos cosas a la vez.
Objetivo: Interacción
Metodología: Ejercicios por parejas y en equipo en distintos lugares de la ciudad.
Plan Boda novios/familia
– PROGRAMAS DE DIFERENTES DURACIONES ENFOCADOS A CONSEGUIR CUERPOS MOLDEADOS –
Este plan esta diseñado para el cortejo, los familiares de los novi@s, el padrino,la madrina, suegros, y los cuñados… básicamente es un entreno grupal en el que el entorno es común, tienen objetivos similares y la fecha en el calendario. Es una posibilidad de conocerse mejor, de interactuar, de divertirse y por su puesto todo esto a través del deporte.
Objetivo: Interacción de familiares y amigos antes de un día especial
Metodología: Entrenamientos por equipos en circuito
Ponte en forma en dúo
– PROGRAMA ANUAL ENFOCADO A LA MEJORA DE LOS RENDIMIENTOS DEPORTIVOS –
Entrenar con un compañero es una forma muy eficiente de obtener mejores resultados. El hecho de comprometerte, de compartir objetivos, de estar en sintonía y competir durante los entrenamientos, hace que puedas alcanzar una mejor versión de ti mismo con un camino mucho mas ameno. Siempre tendrás un apoyo cuando hay algún bajón de motivación y viceversa.
Objetivo: Mejorar condición física
Metodología: Se realizarán entrenamientos físicos mayoritariamente de alta intensidad, con pocos descansos.
Entrenamiento Grupal
Bootcamp
– PROGRAMA ANUAL DE ENTRENAMIENTO GRUPAL EN LAS DIFERENTES ESTACIONES ANUALES –
Es un entreno grupal inspirado en los marines estadounidenses que ayuda a perder peso y ganar fuerza de forma muy eficiente y sobretodo divertida. Es al aire libre, por estaciones y con el material necesario para poder generar sensaciones intensas. Se utiliza de forma eficiente como parte del entrenamiento de carreras de obstáculos como la Spartan Race, Maorí Race, Xletix
Objetivo: Interacción de familiares y amigos antes de un día especial
Metodología: Entrenamientos por equipos en circuito
Singles
– PROGRAMA ANUAL ENFOCADO A DEPORTISTAS SOCIALES –
No te preocupes por no tener grupo para entrenar, sentirte solo, sin gym partner…si tienes ganas de conocer a gente y compartir aficiones, este grupo se caracteriza por personas que están abiertas a relacionarse haciendo deporte y hacer amistades o algo más. Ofrecemos un servicio profesional de entrenamiento el cual te permite hacer las dos cosas a la vez.
Objetivo: Interacción
Metodología: Ejercicios por parejas y en equipo en distintos lugares de la ciudad.
Plan Boda novios/familia
– PROGRAMAS DE DIFERENTES DURACIONES ENFOCADOS A CONSEGUIR CUERPOS MOLDEADOS –
Este plan esta diseñado para el cortejo, los familiares de los novi@s, el padrino,la madrina, suegros, y los cuñados… básicamente es un entreno grupal en el que el entorno es común, tienen objetivos similares y la fecha en el calendario. Es una posibilidad de conocerse mejor, de interactuar, de divertirse y por su puesto todo esto a través del deporte.
Objetivo: Interacción de familiares y amigos antes de un día especial
Metodología: Entrenamientos por equipos en circuito
Ponte en forma en dúo
– PROGRAMA ANUAL ENFOCADO A LA MEJORA DE LOS RENDIMIENTOS DEPORTIVOS –
Entrenar con un compañero es una forma muy eficiente de obtener mejores resultados. El hecho de comprometerte, de compartir objetivos, de estar en sintonía y competir durante los entrenamientos, hace que puedas alcanzar una mejor versión de ti mismo con un camino mucho mas ameno. Siempre tendrás un apoyo cuando hay algún bajón de motivación y viceversa.
Objetivo: Mejorar condición física
Metodología: Se realizarán entrenamientos físicos mayoritariamente de alta intensidad, con pocos descansos.
