SERVICIOS
ENTRENO EN GRUPO
BOOTCAMP
Es un entreno grupal inspirado en los marines estadounidenses que ayuda a perder peso y ganar fuerza de forma muy eficiente y sobretodo divertida. Es al aire libre, por estaciones y con el material necesario para poder generar sensaciones intensas. Se utiliza de forma eficiente como parte del entrenamiento de carreras de obstáculos como la Spartan Race, Maorí Race, Xletix
Objetivo: Interacción de familiares y amigos antes de un día especial
Metodología: Entrenamientos por equipos en circuito
SINGLES
No te preocupes por no tener grupo para entrenar, sentirte solo, sin gym partner…si tienes ganas de conocer a gente y compartir aficiones, este grupo se caracteriza por personas que están abiertas a relacionarse haciendo deporte y hacer amistades o algo más. Ofrecemos un servicio profesional de entrenamiento el cual te permite hacer las dos cosas a la vez.
Objetivo: Interacción
Metodología: Ejercicios por parejas y en equipo en distintos lugares de la ciudad.
PLAN BODA NOVIOS/FAMILIA
Este plan esta diseñado para el cortejo, los familiares de los novi@s, el padrino,la madrina, suegros, y los cuñados… básicamente es un entreno grupal en el que el entorno es común, tienen objetivos similares y la fecha en el calendario. Es una posibilidad de conocerse mejor, de interactuar, de divertirse y por su puesto todo esto a través del deporte.
Objetivo: Interacción de familiares y amigos antes de un día especial
Metodología: Entrenamientos por equipos en circuito
EN DÚO
Entrenar con un compañero es una forma muy eficiente de obtener mejores resultados. El hecho de comprometerte, de compartir objetivos, de estar en sintonía y competir durante los entrenamientos, hace que puedas alcanzar una mejor versión de ti mismo con un camino mucho mas ameno. Siempre tendrás un apoyo cuando hay algún bajón de motivación y viceversa.
Objetivo: Mejorar condición física
Metodología: Se realizarán entrenamientos físicos mayoritariamente de alta intensidad, con pocos descansos.